Pan y Refrescos, aumentan riesgo de hipertrigliceridemia y "Gordemia" jajaja

Los triglicéridos son grasas que resultan de la transformación de hidratos de carbono simples, como el azúcar o fructuosa contenida en pan y refresco.
El nivel elevado de triglicéridos también puede ocasionarse por daños en el hígado, páncreas y vasos sanguíneos.
La acumulación de triglicéridos produce la hipertrigliceridemia, lo que a su vez podría generar problemas cardiovasculares o pancreatitis.
Para evitarla recomiendan que el consumo de carbohidratos simples, contenidos en pan, arroz, tortilla y otros cereales, sea menos de 10 por ciento de lo que se ingiere en un día.

Eleva Alerta El Volcàn Popocatépetl

El Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) informó anoche que el Comité Científico Asesor del Volcán Popocatépetl elevó la alerta de amarillo fase 2 a fase 3.
El volcán ha tenido tendencia a incrementar su actividad y desde este viernes ha presentado episodios de crecimiento del domo de lava en el cráter, acompañados de la emisión de fragmentos incandescentes, detalló la Coordinación General de Protección Civil.

La actividad, se explicó en un comunicado, puede tener explosiones importantes de intensidad creciente que lancen fragmentos incandescentes a distancias considerables, lluvia de ceniza sobre poblaciones y ciudades de los alrededores y, en caso de incrementarse más la actividad, flujos piroclásticos y de lodo.
Para los sistemas de Protección Civil, el cambio implica preparar personal, equipos de evacuación y albergues, alertar a los sistemas de navegación aérea, limitar el acceso a zonas aledañas al volcán y poner en marcha medidas preventivas contra caída de ceniza y fragmentos.
Se recomienda a la población de comunidades cercanas al coloso en el Estado de México, Morelos, Puebla y Tlaxcala prestar atención a la información oficial; ensayar desplazamientos a sitios seguros y de reunión, además de preparar albergues.
“A la población expuesta a la caída de ceniza se le exhorta a no mojar ni enviar las cenizas a los drenajes; tapar los tinacos o depósitos de agua; no realizar ejercicio al aire libre; quitar acumulación de ceniza en techos débiles o frágiles; no respirarla y utilizar cubrebocas”, además de recolectarla en bolsas de plástico.

Regresan a clases en Sonora 633 mil alumnos

Se indicó que 25 mil 560 docentes, así como personal de apoyo y administrativo volvieron a laborar en las cuatro mil 603 escuelas de preescolar, primaria y secundaria de la entidad

La Secretaría de Educación y Cultura (SEC) informó que hoy regresaron a clases 633 mil 217 alumnos de educación básica de Sonora, tras concluir el periodo vacacional de Semana Santa.

El titular de la dependencia estatal, Jorge Luis Ibarra Mendívil, expuso que 25 mil 560 docentes, así como personal de apoyo y administrativo volvieron a laborar en las cuatro mil 603 escuelas de preescolar, primaria y secundaria.

"Exhortamos a los padres de familia, docentes y comunidad en general, para que apoyen en las acciones de seguridad y prevención durante el regreso a clases, para que éste transcurra de manera ordenada y tranquila" , manifestó.

"Hacemos un llamado a continuar el trabajo académico con responsabilidad y profesionalismos. Aún tenemos metas que alcanzar y lo lograremos con el apoyo decidido de docentes, alumnos y padres de familia" , destacó.

Recordó que desde el inicio del 2012 el Gobierno del Estado y la dependencia a su cargo, trabajan en el fortalecimiento del proceso de enseñanza-aprendizaje, de manera coordinada con todos los sectores.

Capturan un tiburón de seis metros en costa de Sonora

Hermosillo, Sonora— Aunque ninguna autoridad local ha confirmado el hecho, a través de distintas redes sociales circulan fotos de la captura de un impresionante tiburón que supuestamente fue capturado en la playa del ‘Choyudo’ perteneciente a este municipio que alberga la capital de Sonora.

Trascendió que el escualo mide entre seis o siete metros de largo y que pesa más de una tonelada, por lo que fue necesario utilizar una camioneta de doble tracción ó 4 X 4, además de muchas personas halando una cuerda para sacarlo del mar a la playa.

Según el comandante Francisco Matty Ortega, de la Unidad Municipal de Protección Civil, unos pescadores que responden a los nombres de Guadalupe y Baltazar fueron quienes capturaron al tiburón con su red de pescar; sin embargo, dijo que ni la Capitanía de Puerto de la zona, ni la comandancia de la Policía Municipal, podían confirmar la captura, que según los comentarios en las redes sociales, se dio el domingo.

El subdelegado de Recursos Naturales de la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (Profepa), Sergio Luviano Silva, indicó que se trata de un tiburón blanco pero que desconoce si fue capturado vivo o muerto, por lo que iniciarán una investigación porque, al igual que la tortuga marina, se trata de una especie protegida por la ley, por encontrarse en peligro de extinción.

El funcionario federal se negó a confirmar la captura, ya que personal de la dependencia apenas saldrá al lugar de los hechos.

Luviano Silva recordó que es una especie que lleva poco tiempo habitando esta zona y que apenas se tienen reportes de avistamientos en los últimos cinco años; además, que su presencia en el Mar de Cortés tiene relación directa con las ballenas que habitan las costas sonorenses.

Denuevo Sacuden Sismos Municipios de Sonora

Hermosillo, Son, Abril 2012.- Dos sismos de 6.0 y 6.8 grados en la escala de Richter sacudieron a Hermosillo, Guaymas, Ciudad Obregón, Empalme, principalmente, en los primeros minutos de este jueves.
Un sismo de 6.8 grados en la escala de Richter se dejó sentir a las 00:15 horas de hoy en gran parte de la capital sonorense.
De acuerdo a información del Servicio Sismológico Nacional, el sismo tuvo una magnitud de 5.77 grados y tuvo como epicentro a 137 kilómetros al Oeste del poblado Miguel Alemán, en el Mar de Cortés.
En datos actualizados hasta las 00:55 horas, se reporta que el epicentro fue a 109 kilómetros al Noreste de Guerrero Negro, Baja California Sur.
Según llamadas a la Redacción de varios ciudadanos en Hermosillo, se pudo constatar que en el Norte, Centro y Norponiente de la ciudad se sintió el temblor por lapso no mayor a los 10 segundos.
Hasta el momento no se ha dado a conocer información oficial de este evento a nivel local.

Datos del Servicio Sismológico Nacional

Fecha: 2012-04-12
Hora: 02:15:49 (00:15 horas tiempo Pacífico)

Latitud: 28.78
Longitud: -113.43
Profundidad: 10
Magnitud: 6.8
Epicentro:
109 km al NORESTE de GUERRERO NEGRO, BCS

concluyó el período de precampaña, por la diputación local en Huatabampo Sonora

Hay una aspirante muy conocida ella, una dama maestra y un personaje, con mucho carisma y caracter, Ella es Shirley Vázquez Romero de quien podemos asegurar, que le fue muy bien, en las respuestas de las militancias adherentes y simpatizantes, ciudadanía en general, todo fue de muy buen ánimo..

CMIC Sonora realiza con Èxito Verbena de la Santa Cruz

HERMOSILLO, SON.- Por 18 años consecutivos la Cámara Mexicana de la Industria de la Construcción (CMIC) en Sonora realizó su tradicional Verbena de la Santa Cruz.

En el marco de la feria que se celebró desde las 9:00 horas en el Centro del Trabajador de la Construcción (CTC), ubicado en Av. Pilares, Num. 57, Entre Olivares y López del Castillo, Colonia Solidaridad, al norte de Hermosillo, se realizó la develación de la placa del Salón de Usos Múltiples “Ing. Rodolfo Maldonado”, a cargo de Sitten Ayala y del propio homenajeado.
Miles de personas acudieron a la Verbena a degustar a precios populares tacos de carne asada, pollo asado, hamburguesas, pizzas, borrego, caguamanta, menudo, cabeza, pierna de puerco, marlin, refrescos y antojitos.
Participaron en la tómbola de la suerte en el sorteo de regalos diversos; al igual en la subasta de materiales para la construcción y el bazar de prendas para vestir.
Se contó con la participación de varias escuelas en bailables infantiles, juveniles, de género ranchero, grupero y folklore mexicano, así como el grupo de guitarra del Centro del Trabajador de la Construcción.
El mismo CTC colaboró con el corte cabello y la toma de presión arterial en esta gran feria anual donde trabajaron de forma ardua las Damas del Voluntariado, así como la familia CMIC Sonora compuesta por socios constructores, comité directivo y personal de la Cámara.
El Presidente de la CMIC Sonora, agradeció a todas las empresas y personas que aportaron en especie y con su presencia en alguna actividad, ya que en conjunto se logró que la feria se llevara a cabo con éxito y se rebasaran las expectativas programadas.
Jesús Roberto Sitten Ayala, reiteró que los recursos recabados por venta de alimentos, subasta, bazar y tómbola de esta 18va. Verbena de la Santa Cruz, serán destinados íntegramente a este proyecto apoyado por los socios de la CMIC Sonora y el Comité de Damas Voluntarias.
.El CTC se creó en 1994, y para su mantenimiento se realizan diversas actividades para recaudar fondos, entre ellas la verbena anual.
En el CTC, se ofrecen oportunidades de desarrollo y superación personal con capacitación en actividades productivas, deportivas, recreativas y culturales. Se instruyen oficios a precios simbólicos a la comunidad en general, entre ellos: corte de cabello, repostería, corte y confección; computación; clases de guitarra, de Zumba, se imparte disciplina de futbol para niños de 6 a 14 años, y otras.
 Los asistentes disfrutaron de música en vivo, bailes tipicos de los Estados de Oxaca, Nayarit, Chiuahua y Sonora, comida  y ofertas dadas por los patrocinadores.

Roberto Sitten Ayala, presidente de la CMIC Sonora y colaboradores, estan muy satisechos y agradecidos por el èxito que tuvo este gran evento. 
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